“Light up” Seminare

In meiner Praxis schaffe ich auch Raum für pragmatische Seminare für mehr Lebensfreude, die ganz unterschiedliche Methoden aus der Psychotherapie und Erfahrungen aus meiner bisherigen Dozententätigkeit vereinen. 

Ich biete Seminare in Kleingruppen bis 6 Personen an.

Meine „Light up“ Seminarreihe setzt beim Denken, Fühlen und Handeln an. 

Light up your life ist mehr als ein bloßes Anti-Stresstraining oder ein Entspannungsseminar. Ich möchte, dass Sie wieder die Hauptrolle in Ihrem Leben übernehmen und so die Möglichkeiten in Ihrem Leben erkennen und ergreifen.

Aktuell bereite ich mit meiner Kollegin Melanie Jost ein Seminar “nur” für Frauen vor:

Frauenseminar für mehr Selbstfürsorge und Gelassenheit

Dein kreativer Weg zu mehr Klarheit im Kopf, Mut im Herzen und Klarheit für Veränderung

Wir freuen uns über Deine Anmeldung unter praxis@miriam-varnhorn.de – Sichere Dir jetzt auch noch schnell den Early bird Tarif!!

Nähere Infos findet Ihr unter meinem Insta-Account!!

Light up your Life: Seminar für mehr Zuversicht und Gelassenheit

Dafür hole ich Sie dort ab, wo Sie aktuell in Ihrem Leben stehen und zeige Ihnen, welche Schritte Sie weiterbringen. Möchten Sie also mehr Zuversicht und Gelassenheit in Ihr Leben bringen, dann zögern Sie nicht und melden sich an. (Der Schulungsort wird noch bekannt gegeben.)

Ich biete sowohl Seminare an jeweils 6 Abenden à 2 Stunden als auch Wochenendkurse an.

Meine Kurse durchlaufen zurzeit die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention. Nach einer Zertifizierung sind die Kurse förderungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen. Sobald mir eine Entscheidung vorliegt, biete ich wieder Termine für meine “Light up your life” Kurse an.

  • Module:

    • Bestandsaufnahme: Erlaubst Du Dir, glücklich zu sein? Was löst Ängste in Deinem Körper aus und wie hängen Gedanken und Gefühle zusammen? 
    • Denkmuster und Glaubenssätze: Du entwickelst Mitgefühl für Dich selbst und lernst, wie Du Deine inneren Kritiker ausbremsen und Deine Handlungsmuster verändern kannst.
    • Ressourcen und Resilienz: Dein Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Du lernst, wie Du Deine Selbstannahme jeden Tag ein bisschen mehr stärken und mit einem positiven Blick auf Dich und Deine Stärken schauen kannst. 
    • Zeitmanagement: Passt Dein Alltag zu Dir oder passt Du Dich Deinem Alltag an?
    • Das Geheimnis der Veränderung: Lerne die wichtigsten Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen kennen. Damit Du wirklich etwas in Deinem Leben verändern kannst.
    • Genuss und Entspannung 

Zusätzlich biete ich Vertiefungsseminare zu den einzelnen Modulen an.
Sie werden jeweils zeitnah auf meiner Homepage angekündigt.